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心活动 | bevictor伟德学生会开展“积极心理,美好人生”心理健康主题班会

发布时间:2026-11-01文章来源: 作者:陈艳慧   浏览次数:

10月23日-25日,bevictor伟德学生会心理健康部组织各班开展“积极心理,美好人生”心理健康主题班会,引导学生主动关注自身心理状态,掌握情绪调适方法,以积极心态面对学习生活中的压力与挑战。

本次班会围绕积极心理理念科普、大学生常见情绪压力辨析、情绪自我调适实用方法等内容展开,引导同学们以正向视角看待学习生活中遇到的挫折与压力。主题讲解结束后,同学们积极分享自身直面困境、战胜挫折的成长经历,在倾诉互动中真切体会到积极心态带来的精神力量。在分组互动环节,大家互相发现同伴身上的闪光点,写下暖心寄语互赠,在彼此鼓励与情感共鸣中,进一步增强班级的凝聚力与向心力。班会尾声,同学们结合自身实际畅谈学习感悟,深化对积极心理学的认知,牢固树立乐观向上、健康理性的心理观念。

此次主题班会氛围轻松融洽,让同学们在参与体验中学到心理健康知识,有效培育积极向上的心理品质。下一步,bevictor伟德将持续聚焦学生心理发展需求,常态化开展心理健康教育活动,做实做细学生心理关怀工作,用心守护青年学子心灵健康成长。

(初审:贾静雯 复审:张钊越 终审:苏小玲)



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